|
باشگاه بدنسازی صالح شهر باشگاه رکوردداران صالح شهر سه شنبه 28 خرداد 1392برچسب:مکمل,کدهای واپکا,بدنسازی,باشگاه,صالح شهر,ساعت,ترفندجدید,سایت,مسی,رونالدو,انجمن,لوتی,رکوردداران,جنوب,چمران,احمدرضابساک,قهرمانان,مسابقات پرس,استایل,چتروم فارسی,بهترین چتروم,ایران چت,iranchat,wapka,me, :: 13:31 :: نويسنده : صادق کیارثی
ﺑﻪ ﯾﺎﺩ ﺩﺍﺷﺘﻪ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﮐﻪ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺷﺮﻭﻉ ﻫﺮ ﺭﮊﯾﻢ ﻏﺬﺍﯾﯽ ﻭ ﯾﺎ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺗﻤﺮﯾﻨﯽ ﺑﺎ ﺩﮐﺘﺮ ﺧﻮﺩ ﻣﺸﻮﺭﺕ ﮐﻨﯿﺪ. ﻫﻤﻪ ﺭﻭﺯﻩ ﺍﻧﺒﻮﻫﯽ ﺍﺯ ﻣﮑﻤﻞﻫﺎ ﺭﻭﺍﻧﻪ ﺑﺎﺯﺍﺭ ﺷﺪﻩ ﻭ ﺗﻨﻮﻉ ﻓﺮﺍﻭﺍﻥ ﺍﯾﻦ ﻣﺤﺼﻮﻻﺕ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻣﮑﻤﻞ ﻣﻨﺎﺳﺐ....به ادامه ی مطالب بروید
ادامه مطلب ... دو شنبه 27 خرداد 1392برچسب:کراتین,مکمل,پروتئین,رکوردداران,باشگاه بدنسازی,صالح شهر, :: 14:26 :: نويسنده : صادق کیارثی
ﺍﯾﻦ ﮐﺮﺍﺗﯿﻦ ﺍﺯ ﺗﻤﺎﻡ ﺍﻧﻮﺍﻉ ﮐﺮﯾﺘﯿﻦ ﺍﺭﺯﺍﻥ ﺗﺮ ﺍﺳﺖ ﻭ ﺑﺎ ﺩﻗﺖ ﺯﯾﺎﺩﯼ ﻣﻮﺭﺩ ﻣﻄﺎﻟﻌﻪ ﻗﺮﺍﺭ ﮔﺮﻓﺘﻪ ﺍﺳﺖ. ﺑﻪ ﻋﻠﺖ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﻣﺆﺛﺮ ﺍﺳﺖ ﺷﻬﺮﺕ ﯾﺎﻓﺘﻪ ﺍﺳﺖ. ﻫﯿﭻ ﻣﮑﻤﻞ ﺩﺍﺭﻭﯾﯽ ﻣﺠﺎﺯ ﻭ ﺑﺪﻭﻥ ﻫﻮﺭﻣﻮﻥ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﺪﻧﺴﺎﺯﯼ ﻭ ﻭﺭﺯﺵ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﻣﯽ ﺷﻮﻧﺪ.... به ادامه ی مطالب بروید
ادامه مطلب ... دو شنبه 27 خرداد 1392برچسب:بیوگرافی,بیوگرافی لی هنی,بدنسازان,بدنسازی,بیوگرافی بدنسازان,صالح شهر,چمران,رکوردداران,خوزستان,سایت بدنسازی خوزستان, :: 11:21 :: نويسنده : صادق کیارثی
ﯽ ﻫﯿﻨﯽ )ﻟﯽ ﻫَﻨﯽ ﯾﺎ ﻟﯽ ﻫﺎﻧﯽ ( Lee Haney ﻣﺪﯾﺮ ﺍﻧﺠﻤﻦ ﻓﯿﺘﻨﺲ (fitness) ﻭ ﻭﺭﺯﺵ ﺭﺋﯿﺲ: ﺑﯿﻞ ﮐﻠﯿﻨﺘﻮﻥ ﻣﺪﯾﺮ ﻗﺒﻞ ﺍﺯ ﺍﻭ: ﺁﺭﻧﻮﻟﺪ ﺷﻮﺍﺭﺗﺴﻨﮕﺮ ﻣﺪﯾﺮ ﺑﻌﺪ ﺍﺯ ﺍﻭ: ﻟﯿﻦ ﺳﻮﺋﻦ )Lynn Swann ( ﺗﺎﺭﯾﺦ ﺗﻮﻟﺪ11 : ﻧﻮﺍﻣﺒﺮ 1959 51) ﺳﺎﻝ ﺳﻦ ( ﺗﻌﺪﺍﺩ ﻓﺮﺯﻧﺪﺍﻥ2 : ﺣﺮﻓﻪ: ﺑﺪﻧﺴﺎﺯ ﺣﺮﻓﻪ ﺍﯼ ﺩﯾﻦ: ﻣﺴﯿﺤﯽ {به ادامه ی مطالب بروید}
دو شنبه 27 خرداد 1392برچسب:بیوگرافی شان ری,شان ری,بدنسازی,رکوردداران,باشگاه بدنسازی,باشگاه رکوردداران,صالح شهر,سایت صالح شهر, :: 11:12 :: نويسنده : صادق کیارثی
ﺑﯿﻮﮔﺮﺍﻓﯽ ﺷﺎﻥ ﺭﯼ ﺷﺎﻥ ﺭﯼ ﺩﺭ ﻓﻮﻟﺮﺗﻮﻥ ﻛﺎﻟﯿﻔﺮﻧﯿﺎ ﻣﺘﻮﻟﺪ ﺷﺪ ﻭ ﺗﺎﺭﯾﺨﺶ ﺩﺭﺳﺖ ﻧﻬﻢ ﺳﭙﺘﺎﻣﺒﺮ 1965 ﺑﻮﺩ. ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﺷﺎﻥ ﺣﺪﻭﺩ 9 ﺭﻭﺯ {به ادامه ی مطالب بروید}
ادامه مطلب ... یک شنبه 26 خرداد 1392برچسب:رونی کلمن,بیوگرافی,بدنسازی,بیوگرافی رونی کلمن,پرورش اندام,صالح شهر,رکوردداران,باشگاه, :: 20:40 :: نويسنده : صادق کیارثی
ﻧﺎﻡ ﻛﺎﻣﻞ: ﺭﻭﻧﻲ ﺩﻳﻦ ﻛﻠﻤﻦ. ﺗﺎﺭﻳﺦ ﺗﻮﻟﺪ13 : ﻣﺎﻩ ﺳﻪ .1964 ﻣﺤﻞ ﺗﻮﻟﺪ: ﻣﻮﻧﺮﻭ‚ ﻟﻮﻳﻴﺰﻳﺎﻧﺎ. ﻣﺤﻞ ﺍﻗﺎﻣﺖ ﻓﻌﻠﻲ: ﺁﺭﻟﻴﻨﮕﺘﻮﻥ ‚ ﺗﮕﺰﺍﺱ. ﻭﺿﻌﻴﺖ ﺍﺯﺩﻭﺍﺝ: ﻣﺠﺮّﺩ. ﺍﺭﺗﻔﺎﻉ ﻗﺪ180 : ﺳﺎﻧﺘﻲ ﻣﺘﺮ. ﻭﺯﻥ ﻫﻨﮕﺎﻡ ﺑﺮﮔﺰﺍﺭﻱ ﻣﺴﺎﺑﻘﻪ120 : ﻛﻴﻠﻮﮔﺮﻡ. ﻭﺯﻥ ﺧﺎﺭﺝ ﺍﺯ ﻓﺼﻞ ﺑﺮﮔﺰﺍﺭﻱ ﻣﺴﺎﺑﻘﻪ: 145 ﻛﻴﻠﻮﮔﺮﻡ. 1- ﺑﺮﻕ ﭼﺸﻤﺎﻥ ﺭﻭﻧﻲ ﻛﻠﻤﻦ ﻫﺸﺖ ﺳﺎﻟﻪ ﻣﺜﻞ ﺑﺮﻕ ﭼﺸﻤﺎﻥ ﺑﺒﺮ ﺑﻮﺩ. ﺍﺯ ﺍﻳﻨﺠﺎ ﺑﻪ ﺑﻌﺪ ﺑﻮﺩ ﻛﻪ ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﺍﻓﺴﺎﻧﻪﺍﻱ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺁﻏﺎﺯﻛﺮﺩ. 2- ﺩﺭ ﻣﺎﻩ ﻣﻪ 1982 ﺍﺯ ﺩﺑﻴﺮﺳﺘﺎﻥ ﺳﻴﺮﻛﺎ ﻓﺎﺭﻍ ﺍﻟﺘﺤﺼﻴﻞ ﺷﺪ ﻭ ﺑﺎ ﺗﺤﺼﻴﻞ ﺩﺭ ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻩ ﮔﺮﺍﻣﺒﻠﻴﻨﮓ ﺍﺳﺘﻴﺖ‚ ﺁﻳﻨﻪ‚ ﺩﺭﺍﻓﺸﺎﻧﻲ ﺑﺮﺍﻱ ﺧﻮﺩ ﺭﻗﻢ ﺯﺩ. 3- ﺑﺎ ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯ ﺑﺎﺯﻭﻫﺎﻱ ﺑﻠﻨﺪ ﻭ ﺣﺠﻢ ﺧﻮﺩ ﺗﻮﺍﻧﺴﺖ ﺩﺭ ﺳﻄﺢ ﺭﻗﺎﺑﺖﻫﺎ ﻣﻄﺮﺡ ﺷﻮﺩ. 4- ﻗﺎﻟﺐ ﺍﻓﺴﺎﻧﻪﺍﻱ ﻋﻀﻠﻪ ﺩﻭ ﺳﺮ ﺑﺎﺯﻭﻳﺶ ﺭﺍ ﺍﺯ ﺟﻠﻮ ﻣﺸﺎﻫﺪﻩ ﻣﻲﻧﻤﺎﻳﻴﺪ. ﺍﻳﻦ ﻗﺎﻟﺐ ﻣﺘﻌﻠﻖ ﺑﻪ ﺳﺎﻝ 1990 ﻭ 1991 ﺍﺳﺖ. 5- ﺳﻪ ﻭﺭﺯﺷﻜﺎﺭ ﻧﺎﻡ ﺁﻭﺭ ﭘﺮﻭﺭﺵ ﺍﻧﺪﺍﻡ ﻳﻌﻨﻲ ﻛﻠﻤﻦ‚ ﻧﺎﺻﺮ ﺍﻟﺼﻮ ﻧﺒﺎﻃﻲ ﻭ ﺭﺍﻥ ﻻﻭ ﺭﺍ ﺩﺭ ﻛﻨﺎﺭ ﻫﻢ ﻣﺸﺎﻫﺪﻩ ﻣﻲﻧﻤﺎﻳﻴﺪ. ﺍﻳﻦ ﻋﻜﺴﺒﻪ ﻣﺴﺎﺑﻘﺎﺕ ﺣﺮﻓﻪﺍﻱ ﺳﺎﻝ 1993 ﺍﺧﺘﺼﺎﺹ ﺩﺍﺭﺩ. 6- ﻛﻠﻤﻦ ﺩﺭ ﺳﺎﻝ 1990 ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﺁﻗﺎﻱ ﺗﮕﺰﺍﺱ ﺷﻨﺎﺧﺘﻪ ﺷﺪ. 7- ﺩﺭ ﺳﺎﻝ 1995 ﺍﺯ ﺷﺮﺍﻳﻂ ﺟﺴﻤﺎﻧﻲ ﻓﻮﻕ ﺍﻟﻌﺎﺩﻩﺍﻱ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩﺍﺭ ﺑﻮﺩ ﻭ ﺩﺭ ﺷﺐ ﻗﻬﺮﻣﺎﻧﺎﻥ ﺑﻪ ﭘﻴﺮﻭﺯﻱ ﺭﺳﻴﺪ. 8- ﻧﻤﺎﻳﺶ ﻋﻀﻼﺕ ﻓﻮﻕ ﺍﻟﻌﺎﺩﻩ ﺭﻭﻧﻲ ﻛﻠﻤﻦ ﻣﻠﻘﺐ ﺑﻪ >ﺩﺭﺧﺖ ﻛﺮﻳﺴﻤﺲ< ﺩﺭ ﺳﺎﻝ 1998 ﺑﻪ ﻛﻤﻚ ﻫﻤﻴﻦ ﺳﺎﺧﺘﺎﺭﻋﻀﻼﻧﻲ ﻣﻮﻓﻖ ﺑﻪ ﻛﺴﺐ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻣﺴﺘﺮ ﺍﻟﻤﭙﻴﺎ ﺷﺪ. ﺯﻧﺪﮔﻲ ﺧﺼﻮﺻﻲ ﺑﺰﺭﮒﺗﺮﻳﻦ ﺗﺮﺱ: ﺍﺯ ﺁﻧﺠﺎ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺧﺪﺍ ﺍﻳﻤﺎﻥ ﺩﺍﺭﻡ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﺍﺯ ﻫﻴﭻ ﭼﻴﺰ ﻧﻤﻲﺗﺮﺳﻢ. ﻋﺰﻳﺰﺗﺮﻳﻦ ﻣﻮﺟﻮﺩ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﻲ: ﻣﺎﺩﺭﻡ ﻣﻲﺑﺎﺷﺪ. ﺑﺰﺭﮒﺗﺮﻳﻦ ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ ﺩﺭ ﺧﺎﺭﺝ ﺍﺯ ﺩﺍﻳﺮﻩ ﭘﺮﻭﺭﺵ ﺍﻧﺪﺍﻡ: ﻓﺎﺭﻍ ﺍﻟﺘﺤﺼﻴﻠﻲ ﺍﻓﺘﺨﺎﺭﺁﻣﻴﺰ ﺩﺭ ﺭﺷﺘﻪ ﺣﺴﺎﺑﺪﺍﺭﻱ ﺍﺯ ﺩﺍﻧﺸﮕﺎﻫﮕﺮﺍﻣﺒﻠﻴﻨﮓ ﺍﺳﺘﻴﻠﺖ. ﺩﺭ ﺿﻤﻦ ﭼﻬﺎﺭ ﺳﺎﻝ ﻫﻢ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﺑﺎﺯﻳﻜﻦ ﻣﺪﺍﻓﻊ ﻓﻮﺗﺒﺎﻝ ﺑﺎﺯﻱ ﻣﻲﻛﺮﺩﻡ. ﺑﺰﺭﮒﺗﺮﻳﻦ ﭘﺸﻴﻤﺎﻧﻲ: ﺗﺎ ﺑﻪ ﺣﺎﻝ ﺍﺷﺘﺒﺎﻫﻲ ﻣﺮﺗﻜﺐ ﻧﺸﺪﻩﺍﻡ ﺗﺎ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﭘﺸﻴﻤﺎﻧﻲ ﻛﻨﻢ. ﺑﻪ ﻧﻈﺮ ﻣﻦ ﻫﻤﻪ ﭼﻴﺰ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﺧﻮﺏ ﻭﻋﺎﻟﻲ ﭘﻴﺶ ﻣﻲﺭﻭﺩ. ﻣﻨﺒﻊ ﺍﺻﻠﻲ ﺍﻟﻌﺎﻡ ﻭ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﺍﻧﮕﻴﺰﻩ: ﻓﻘﻂ ﺍﺯ ﺍﻳﻤﺎﻥ ﺑﻪ ﺧﺪﺍ ﺍﻟﻬﺎﻡ ﻣﻲﮔﻴﺮﻡ. ﺯﻣﺎﻧﻲ ﻛﻪ ﻛﻮﺩﻛﻲ ﺑﻴﺶ ﻧﺒﻮﺩﻡ ﻣﺎﺩﺭﻡ ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﻳﻜﺸﻨﺒﻪ ﻣﺮﺍ ﺑﺎ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﻛﻠﻴﺴﺎ ﻣﻲﺑﺮﺩ ﻭ ﻫﻤﻴﻦ ﻣﺴﺌﻠﻪ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﺑﺨﺶ ﺑﺰﺭﮔﻲ ﺍﺯ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﻫﻔﺘﮕﻲﺍﻡ ﺩﺭﺁﻣﺪﻩ ﺍﺳﺖ. ﺑﺰﺭﮒﺗﺮﻳﻦ ﻣﺒﺎﺭﺯﻩ ﺯﻧﺪﮔﻲ: ﺯﻣﺎﻧﻲ ﻛﻪ ﺁﻣﺎﺩﻩ ﻣﻲﺷﺪﻡ ﺗﺎ ﺑﺮﺍﻱ ﺷﺸﻤﻴﻦ ﺑﺎﺭ ﻣﺘﻮﺍﻟﻲ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻗﻬﺮﻣﺎﻧﻲ ﺍﻟﻤﭙﻴﺎ ﺩﺳﺖ ﻳﺎﺑﻢ ﺑﺰﺭﮒﺗﺮﻳﻦ ﻣﺒﺎﺭﺯﻩ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﺭﺍ ﺷﺮﻭﻉ ﻛﺮﺩﻡ. ﺧﺼﻮﺻﻴﺘﻲ ﻛﻪ ﺑﻴﺶ ﺍﺯ ﻫﻤﻪ ﺩﺭ ﻣﺮﺩﻡ ﻣﻲﭘﺴﻨﺪﻳﺪ: ﺻﺪﺍﻗﺖ ﻭ ﺩﺭﺳﺘﻜﺎﺭﻱ. ﺧﺼﻮﺻﻴﺘﻲ ﻛﻪ ﺑﻴﺶ ﺍﺯ ﻫﻤﻪ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻣﺘﻨﻔﺮ ﻫﺴﺘﻴﺪ: ﻋﺪﻡ ﺻﺪﺍﻗﺖ ﻭ ﺭﻳﺎ. ﺻﺤﺒﺖ ﺭﺍﺟﻊ ﺑﻪ ﻣﺴﺎﺑﻘﻪ ﺍﻭﻟﻴﻦ ﻣﺴﺎﺑﻘﻪ: ﻛﺴﺐ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻣﺴﺘﺮ ﺗﮕﺰﺍﺱ ﺩﺭ 7 ﺁﻭﺭﻳﻞ .1990 ﺩﺭ ﺁﻥ ﺳﺎﻝ‚ ﻗﻬﺮﻣﺎﻥ ﺩﺳﺘﻪ ﺳﻨﮕﻴﻦ ﻭﺯﻥ ﺷﺪﻡ ﺩﺭ ﺣﺎﻟﻲ ﻛﻬﻮﺯﻧﻢ 97 ﻛﻴﻠﻮﮔﺮﻡ ﺑﻮﺩ. ﺍﺛﺮﺍﺕ ﺍﻭﻟﻴﻪ ﭘﺮﻭﺭﺵ ﺍﻧﺪﺍﻡ: ﺗﻨﻬﺎ ﻛﺴﻲ ﻛﻪ ﺭﻭﻱ ﻣﻦ ﺗﺎ ‹ﺛﻴﺮ ﮔﺬﺍﺷﺖ ﺑﺮﺍﻳﺎﻥ ﺩﺍﻭﺳﻮﻥ ﺑﻮﺩ ﻛﻪ ﺭﺍﺟﻊ ﺑﻪ ﭘﺮﻭﺭﺵ ﺍﻧﺪﺍﻡ ﺑﻪ ﻋﻨﻮﺍﻧﻴﻚ ﺣﺮﻓﻪ ﺑﺎ ﻣﻦ ﺻﺤﺒﺖ ﻛﺮﺩ. ﺑﺮﺍﻳﺎﻥ ﺑﻪ ﻣﻦ ﮔﻔﺖ ﻛﻪ ﻋﻀﻮﻳﺘﻢ ﺩﺭ ﺑﺎﺷﮕﺎﻩ >ﻣﺘﺮﻭﻓﻠﻜﺲ< ﻣﺠﺎﻧﻲ ﺍﺳﺖ ﺑﻪ ﺷﺮﻁ ﺍﻳﻨﻜﻪ ﺩﺭﻣﺴﺎﺑﻘﺎﺕ ﻣﺴﺘﺮ ﺗﮕﺰﺍﺱ ﺷﺮﻛﺖ ﻛﻨﻢ. ﻭﻱ ﻣﻌﺘﻘﺪ ﺑﻮﺩ ﻛﻪ ﻣﻦ ﺍﺳﺘﻌﺪﺍﺩ ﺻﻌﻮﺩ ﺑﻪ ﺳﻄﺢ ﺣﺮﻓﻪﺍﻱ ﺭﺍ ﺩﺍﺭﻡ ﻭ ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﺍﻳﻦ ﭘﻴﺸﺒﻴﻨﻲ ﺍﻭ ﻫﻢ ﺑﻪ ﻭﺍﻗﻌﻴﺖ ﭘﻴﻮﺳﺖ. ﻧﻜﺎﺕ ﺑﺮﺟﺴﺘﻪ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﺣﺮﻓﻪﺍﻱ: ﺩﺭ ﺳﺎﻝ 1998 ﺑﻪ ﺍﻭﻟﻴﻦ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻣﺴﺘﺮ ﺍﻟﻤﭙﻴﺎ ﺩﺳﺖ ﻳﺎﻓﺘﻢ. ﺩﺭ ﺁﻥ ﺯﻣﺎﻥ ﻫﻤﻪ ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﻓﻠﻜﺲ ﻭﻳﻠﺮ ﻭ ﻛﻮﻳﻦ ﻟﻮﺭﻭﻥ ﺻﺤﺒﺖ ﻣﻲﻛﺮﺩﻧﺪ ﺍﻣﺎ ﺑﻪ ﻫﻤﻪ ﺛﺎﺑﺖ ﻛﺮﺩﻡ ﻛﻪ ﻣﻲﺗﻮﺍﻥ ﻏﻴﺮﻣﻤﻜﻦ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻣﻤﻜﻦ ﺗﺒﺪﻳﻞ ﻛﺮﺩ. ﻣﻮﻓﻘﻴﺖ ﻛﻤﺘﺮ ﺩﺭ ﺩﻭﺭﺍﻥ ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﺣﺮﻓﻪﺍﻱ: ﻛﺴﺐ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﭼﻬﺎﺭﻡ ﺩﺭ ﻣﺴﺎﺑﻘﺎﺕ ﻛﻼﺳﻴﻚ ﺁﺭﻧﻮﻟﺪ ﺷﻮﺍﺭﺗﺰﻳﻨﮕﺮ ﺩﺭ ﺳﺎﻝ .1997ﺩﺭ ﺁﻥ ﺯﻣﺎﻥ ﺁﻣﺎﺩﮔﻲ ﺩﺍﺷﺘﻢ ﺗﺎ ﺑﺎ ﭘﺮﻭﺭﺵ ﺍﻧﺪﺍﻡ ﺧﺪﺍﺣﺎﻓﻈﻲ ﻛﺮﺩﻩ ﻭ ﺍﺯ ﻓﻌﺎﻟﻴﺖ ﺩﺳﺖ ﺑﻜﺸﻢ. ﭘﺲ ﺍﺯ ﻣﺴﺎﺑﻘﻪ ﺑﻪ ﻣﻨﺰﻝ ﺑﺮﮔﺸﺘﻪ ﻭ ﻣﺜﻞ ﻃﻔﻠﻲ ﮔﺮﻳﺴﺘﻢ. ﺩﺭ ﺁﻥ ﺯﻣﺎﻥ ﻫﺮﮔﺰ ﺗﺼﻮﺭ ﻧﻤﻲﻛﺮﺩﻡ ﺑﺘﻮﺍﻧﻢ ﺗﺎ ﺳﻄﺢ ﻋﺎﻟﻲ ﭘﻴﺶ ﺑﺮﻭﻡ. ﺭﻗﻴﺒﺎﻥ ﺗﻮﺻﻴﻒ ﺟﻲ ﻛﺎﺗﻠﺮ: ﺍﻧﺴﺎﻥ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﺧﻮﺏ ﻭ ﻭﺭﺯﺷﻜﺎﺭ ﻧﺎﻡ ﺁﻭﺭ ﭘﺮﻭﺭﺵ ﺍﻧﺪﺍﻡ ﺍﺳﺖ. ﺗﻨﻬﺎ ﺿﻌﻔﻲ ﻛﻪ ﺩﺭ ﻇﺎﻫﺮ ﺍﻭ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ ﻛﻤﺮ ﭘﻬﻨﺶ ﻣﻲﺑﺎﺷﺪ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻇﺎﻫﺮﺵ ﻟﻄﻤﻪ ﻣﻲﺯﻧﺪ. ﺗﻮﺻﻴﻒ ﻛﺮﻳﺲ ﻛﻮﺭﻣﻴﺮ: ﻛﺮﻳﺲ ﻣﺸﻜﻼﺕ ﻛﻤﻲ ﺩﺍﺭﺩ. ﺗﻨﻬﺎ ﺍﻧﺘﻘﺎﺩﻱ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺍﻭ ﻭﺍﺭﺩ ﺍﺳﺖ ﺍﻳﻦ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺑﻪ ﻛﻤﺮﺵ ﺯﻳﺎﺩ ﭘﺮﺩﺍﺧﺘﻪ ﻭ ﺗﻤﺮﻳﻨﺎﺕ ﺗﻘﻮﻳﺘﻲ ﻛﻤﺮ ﺭﺍ ﺯﻳﺎﺩﺗﺮ ﺍﺯ ﺣﺪ ﻻﺯﻡ ﺍﺟﺮﺍ ﻣﻲﻛﻨﺪ. ﻋﻀﻼﺕ ﻛﻤﺮﺵ ﻫﻢ ﺑﺴﻴﺎﺭ ﺣﺠﻴﻢ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ. ﺍﻭ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﺩﻭﺳﺘﻤﺪﺭ ﺍﻳﻦ ﺭﺷﺘﻪ ﻣﻲﺑﺎﺷﺪ. ﻣﺎ ﺧﻴﻠﻲ ﺻﻤﻴﻤﻲ ﻫﺴﺘﻴﻢ ﻭ ﺍﻏﻠﺐ ﺑﺎ ﻫﻢ ﺑﻪ ﻣﻬﻤﺎﻧﻲ ﻣﻲﺭﻭﻳﻢ. ﺗﻮﺻﻴﻒ ﮔﺎﻧﺘﺮ ﺷﻠﻴﺮﻛﻤﭗ: ﺩﺭ ﻣﻮﺭﺩ ﮔﺎﻧﺘﺮ‚ ﻧﻜﺘﻪ ﻣﻨﻔﻲ ﻛﻤﺘﺮﻱ ﻭﺟﻮﺩ ﺩﺍﺭﺩ. ﺗﻨﻬﺎ ﻧﻜﺘﻪﺍﻱ ﻛﻪ ﻣﻲﺗﻮﺍﻧﻢ ﺑﻪ ﺁﻥ ﺍﺷﺎﺭﻩ ﻛﻨﻢ ﺍﻳﻨﺎﺳﺖ ﻛﻪ ﺍﺯ ﻓﻴﺰﻳﻚ ﺧﻮﺏ ﻭ ﺗﻘﺎﺭﻥ ﺑﺪ ﻋﻀﻼﺕ ﺑﺮﺧﻮﺭﺩﺍﺭ ﺍﺳﺖ. ﺑﺮﺍﻱ ﺍﻳﻨﻜﻪ ﺷﻜﻞ V ﺭﺍ ﺩﺭ ﺑﺎﻻ ﺗﻨﻪﺍﺵ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﻛﻨﺪ ﺣﺘﻤﺎً ﺑﺎﻳﺪ 13 ﻛﻴﻠﻮﮔﺮﻡ ﺑﺮ ﻭﺯﻧﺶ ﺑﻴﻔﺰﺍﻳﺪ . ﺯﻳﺮﺍ ﻛﻤﺮ ﻭ ﻋﻀﻠﻪ ﭘﻬﻦ ﭘﺸﺘﻲ ﺍﻭ ﺗﻘﺮﻳﺒﺎً ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﺩﺭ ﺿﻤﻦ ﺑﺎﺯﻭﻫﺎﻳﺶ ﺧﻴﻠﻲ ﻛﻮﭼﻚ ﻫﺴﺘﻨﺪ. ﻗﺪﺭﺕ ﺍﻭﻟﻴﻪﺍﺵ ﺑﻪ ﺗﻔﻜﻴﻚ ﻋﻀﻠﻪ ﭼﻬﺎﺭ ﺳﺮ ﺭﺍﻧﺶ ﻣﺮﺑﻮﻁ ﻣﻲﺷﻮﺩ. ﺗﻮﺻﻴﻒ ﺩﻭﺭﻳﺎﻥ ﻳﺘﺲ: ﺩﻭﺳﺖ ﺻﻤﻴﻤﻲ ﻣﻦ ﺍﺳﺖ. ﺑﺴﻴﺎﺭ ﺑﺎ ﻫﻮﺵ ﺑﻮﺩﻩ ﻭ ﺍﺯ ﺟﻤﻠﻪ ﻧﺎﻡ ﺁﻭﺭﺍﻥ ﭘﺮﻭﺭﺵ ﺍﻧﺪﺍﻡ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺗﺎﻛﻨﻮﻧﭽﻨﺪ ﻣﺮﺗﺒﻪ ﻣﻮﻓﻖ ﺑﻪ ﻛﺴﺐ ﻋﻨﻮﺍﻥ ﻣﺴﺘﺮ ﺍﻟﻤﭙﻴﺎ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ. ﺍﺯ ﺟﻤﻠﻪ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﻛﺴﺎﻧﻲ ﺍﺳﺖ ﻛﻪ ﺩﺭ ﻓﻴﮕﻮﺭ ﺳﻴﻨﻪ ﺍﺯ ﭘﻬﻠﻮ ‚ ﺳﺮﺁﻣﺪﺳﺎﻳﺮﻳﻦ ﺍﺳﺖ. ﺿﺨﺎﻣﺖ ﻋﻀﻼﺕ ﻛﻤﺮﺵ ﻫﻢ ﺑﻴﺶ ﺍﺯ ﺳﺎﻳﺮ ﻭﺭﺯﺷﻜﺎﺭﺍﻥ ﺍﺳﺖ. ﺗﺎﺛﻴﺮ ﭘﺮﻭﺭﺵ ﺍﻧﺪﺍﻡ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﭘﺮﻭﺭﺵ ﺍﻧﺪﺍﻡ ﺗﺎ ﭼﻪ ﺣﺪ ﺭﻭﻱ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﺷﻤﺎ ﺗﺎ ‹ﺛﻴﺮ ﮔﺬﺍﺷﺘﻪ ﻭ ﺁﻳﺎ ﺷﺨﺼﻴﺖ ﺟﺪﻳﺪﻱ ﺩﺭ ﺷﻤﺎ ﺑﻮﺟﻮﺩ ﺁﻭﺭﺩﻩ ﺍﺳﺖ؟ ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺣﺎﺿﺮ ﻫﻤﺎﻥ ﺷﺨﺼﻴﺘﻲ ﻫﺴﺘﻢ ﻛﻪ ﭼﻨﺪ ﺳﺎﻝ ﭘﻴﺶ ﺩﺭ ﺷﺮﻭﻉ ﭘﺮﻭﺭﺵ ﺍﻧﺪﺍﻡ ﺑﻮﺩﻡ ﻭ ﻓﻘﻂ ﺍﺯ ﻧﻈﺮ ﺟﺜﻪ ﻭ ﺩﺍﺭﺍﻱ ﺍﻧﺪﺍﺯﻩ ﻋﻀﻼﺕ ﺑﺮﺯﮒﺗﺮ ﺍﺯ ﻗﺒﻞ ﻫﺴﺘﻢ. ﺩﺭ ﻣﺴﺎﺑﻘﻪ 2002 ﺯﻣﺎﻧﻲ ﻛﻪ ﻣﻐﻠﻮﺏ ﺷﻠﻴﺮﻛﻤﭗ ﺷﺪﻱ ﭼﻪ ﺍﺣﺴﺎﺳﻲ ﺩﺍﺷﺘﻴﺪ؟ ﻫﻴﭻ ﺍﺣﺴﺎﺳﻲ ﻧﺪﺍﺷﺘﻢ ﺑﻪ ﺟﺰ ﺍﻳﻨﻜﻪ ﺑﺎﺯ ﻫﻢ ﻋﻼﻗﻪ ﺑﻴﺸﺘﺮﻱ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﭘﺮﻭﺭﺵ ﺍﻧﺪﺍﻡ ﺩﺭ ﻣﻦ ﺍﻳﺠﺎﺩ ﺷﺪ. ﺑﻪ ﻫﺮ ﺣﺎﻝ ﻫﺮ ﻣﺴﺘﺮﺍﻟﻤﭙﻴﺎﻳﻲ ﺑﺎﻳﺪ ﺭﻭﺯﻱ ﻃﻌﻢ ﺗﻠﺦ ﺷﻜﺴﺖ ﺭﺍ ﺑﭽﺸﺪ. ﺩﺭ ﺳﺎﻝ 2003 ﺩﺭ ﺑﺮﺍﺑﺮ ﺩﻭ ﺭﻗﻴﺐ ﺗﻮﺍﻧﻤﻨﺪ ﻳﻌﻨﻲ ﻛﺎﺗﻠﺮ ﻭ ﺷﻠﻴﺮﻛﻤﭗ ﻗﺮﺍﺭﮔﺮﻓﺘﻢ. ﺩﺭ ﻭﺍﻗﻊ ﻭﻗﺘﻲ ﺑﻪ ﻋﻜﺲﻫﺎﻱ ﺁﻥ ﺯﻣﺎﻥ ﻧﮕﺎﻩ ﻣﻲﻛﻨﻢ‚ ﻣﺘﻮﺟﻪ ﻣﻲﺷﻮﻡ ﻗﺮﺑﺎﻧﻲ ﺳﻴﺴﺘﻢ ﺷﺪﻩ ﺑﻮﺩﻡ. ﺁﻳﻨﺪﻩ ﺭﻭﻧﻲ ﻃﺮﺡ ﺷﻐﻠﻲ ﻓﻌﻠﻲ: ﺩﺭ ﺣﺎﻝ ﺣﺎﺿﺮ ﺑﻪ ﺻﻮﺭﺕ ﻧﻴﻤﻪ ﻭﻗﺖ ﺩﺭ ﺧﺪﻣﺖ ﭘﻠﻴﺲ ﺁﺭﮊﺍﻧﺘﻴﻦ ﻫﺴﺘﻢ. پایان
پيوندها
|
|||
 |
